Page 66 - avril2020

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Santé T O U S

«Les contacts sont cruciaux dans cette crise, renchérit Christophe Haag, chercheur en le lundi 16 mars à 20h. Il annonçait le confinement de toute la population pour au moins
psychologie sociale, auteur de La contagion émotionnelle. les 15 jours à venir. Seuls les déplacements essentiels comme faire ses courses, consulter un
Car en plus de la contagion du virus il y a la contagion de la peur. Et chez nos aînés cela médecin, ou – sous réserve d’un justificatif – travailler, seront tolérés. Alors que le nombre de
fait courir le risque d’hypertension, de hausse de la glycémie, etc. il y a donc un grand en- morts en Italie a dépassé les 2.000 personnes, la France en compte 148 et tente de freiner
jeu pour faire baisser l’angoisse.» la diffusion pour assurer la prise en charge des malades par le système hospitalier.

Le chercheur conseille la lecture, le soin des animaux domestiques, mais aussi «ouvrir des
albums photos pour se remémorer des souvenirs et activer des émotions positives», avec, Ne pas arrêter son traitement
surtout, «la mise en place d’une routine régulière pour garder un rythme».
Gaël Chetelat recommande, en plus, la pratique de la méditation «particulièrement bien Les personnes asthmatiques n’ont pas plus de risques d’être contaminées par le Covid-19
66 adaptée au fait de rester chez soi» et dont les bénéfices sont multiples (lire dossier Sciences que le reste de la population à condition que l’asthme soit bien contrôlé. En revanche, 67
et Avenir). En 2017, une première étude de son équipe a montré que le cerveau d’expert elles ont davantage de risques de développer des complications respiratoires en cas de
en méditation avait un meilleur métabolisme que celui de témoins. contamination.

D’après les données chinoises actuelles il y a une mortalité accrue chez les patients insuffi-
Bien s’alimenter sants respiratoires ou BPCO et chez les asthmatiques atteints par le coronavirus par rapport
à la population générale, affirme l’Association Asthme et Allergies sur son site.
La spécialiste pointe enfin l’alimentation. «Il est bénéfique de privilégier une alimentation de
type méditerranéen (riche en fruits, en légumes, poisson, huile d’olive, céréales complètes, Cependant, il n’est pas précisé si la pathologie respiratoire de ces personnes était sous
légumes secs, noix, fromage frais ou yaourt, viandes maigres) qui a montré ses bénéfices contrôle au moment de l’infection par le Covid-19.
pour améliorer les fonctions cognitives et cardio-vasculaires». Et la chercheuse de conclure
«n’oubliez pas de vous faire plaisir aussi. Avec le stress on peut avoir particulièrement envie «Les maladies respiratoires chroniques s’accompa-
de chocolat et il ne faut pas culpabiliser pour cela !». gnent déjà très souvent d’un vécu anxiogène, qu’une
panique excessive face à la pandémie ne pourrait
qu’aggraver. Il est en revanche primordial d’appeler
toutes les personnes prenant un traitement de fond
pour une maladie respiratoire à le poursuivre, afin de
préserver leur intégrité respiratoire.
Source : Sciences et avenir le 17/03/2020
TOUS Par Camille Gaubert
Contrôler leur maladie chronique est en effet le
moyen le plus sûr de se prémunir contre une forme
ASTHME, ALLERGIES ET CORONAVIRUS : GÉRER SA PATHOLOGIE grave de Covid-19, au cas où elles seraient expo-
RESPIRATOIRE EN PLEINE ÉPIDÉMIE DE COVID-19 sées», alerte le Dr Frédéric Le Guillou, pneumologue
et Président de Santé Respiratoire France.
L’asthme cause près de 900 décès
Les personnes atteintes de pathologie respiratoire ne doivent surtout pas arrêter leur trai- chaque année en France.
tement, afin de limiter le risque de l’épidémie de Covid-19, avertit l’association Asthme et Le cas de la cortisone Martin Bertrand / Hans Lucas / AFP
Allergies. Mardi 17 mars 2020 de 13h à 19h, elle propose un tchat en direct avec des pro-
fessionnels de santé. Pour la population générale, il faut «éviter la cortisone pour limiter le risque d’une infection
grave à coronavirus». Pour le patient asthmatique, cette information est «à relativiser», car
les corticoïdes inhalés permettent de contrôler l’inflammation bronchique et les symptô-
7 à 8% de la population est asthmatique, et doit donc porter une attention particulière aux mes, et de diminuer les exacerbations d’asthme. «Il est donc très important de le poursui-
mesures barrières face à l’épidémie exponentielle de Covid-19. Les allergies aussi consti- vre», insiste l’association.
tuent un facteur qui peut être aggravant lors de l’infection par le Covid-19, si la maladie
n’est pas bien contrôlée. En revanche, «en cas de toux, de gêne respiratoire et de fièvre il est, en ce moment, in-
dispensable de prendre avis auprès de son médecin avant de débuter un traitement de
A l’occasion de la 14 ème Journée Française de l’Allergie, l’Association Asthme et Allergies cortisone par voie orale». Il faut alors consulter son médecin, une ligne de téléconsultation
délivre ses conseils aux patients confus par les multiples instructions, entre gestion de sa ou les numéros d’information (appel au 0 800 130 000).
maladie et évitement d’une nouvelle.

«Nous sommes en guerre», une «guerre sanitaire», a déclaré le Président Emmanuel Macron Rubrique Santé

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